Menos ruido, más sentido: claridad para actuar y medir lo que te hace bien. No se trata de ‘corregirte’, sino de conocerte. Trabajamos con tu biografía emocional, tus hábitos y tus valores para traducirlos en decisiones diarias. 

• Quienes buscan claridad y dirección en una etapa de cambio.

• Quienes buscan desarrollar su liderazgo, empatía y habilidades de comunicación.

• Quienes desean ordenar hábitos (sueño, atención, uso de pantallas, autocuidado).

• Quienes quieren madurar rasgos (autodisciplina, asertividad, compasión, límites).

• Quienes integran procesos previos (terapia, prácticas contemplativas, plantas sagradas) hacia su vida cotidiana.

• Quienes conviven con ansiedad, estrés o desánimo leves y quieren herramientas prácticas.

En una sesión de 90 minutos (virtual o presencial en Pérez Zeledón) escuchamos tu historia personal y tus objetivos, buscando pistas sobre virtudes que podemos expandir y detectar patrones de auto-sabotaje para minimizarlos. Definimos metas realistas y las traducimos en micro-prácticas diarias. Trabajamos con bitácoras simples, indicadores fáciles de observar (energía, calma, enfoque) y acuerdos de seguimiento para ajustar el plan con paciencia y voluntad.

Duración: 90 minutos · Modalidad: virtual o presencial (Pérez Zeledón) · Valor: ₡64.000 

Horarios: L–V 10:00–11:30, 13:00–14:30, 16:00–17:30. (Otros horarios pueden coordinarse por solicitud.)